Idag är vädret betydligt bättre :)
Än så länge i alla fall....

Det betyder att idag blir det på med löpardojjorna.
Får väl se hur det går, har nästan men bara nästan
ingen träningsvärk från bodypumpen igår.

Men jag har ju vilat från löpningen i snart
2veckor så tungt kommer det att bli.
Frågan är bara hur tungt ??....

Vad är det här för väder vi har ???
sååå,tröttsamt :( !!!

Tänkte jag skulle tagit mig ut och sprungit,
men det ser ju som sagt vad mörkt ut...

Ja,ja,det får bli gymet idag och bodypump.
Har fortfarande träningsvärk efter söndagens pass.
men det ska nog gå bra och fördelen är ju att det är
innomhus ;)

Jag håller tummarna för bättre väder imorgon,
så jag kan få lite inspiration att snöra på mej
löpardojjorna och bege mej ut....

När vi var på semester var Pyret hos sin uppfödare.

Här ska ni få se vad duktiga Pyret har gjort den veckan :)






Hon har vallat ankor och hon var jätte duktig på det !!!

Tjaaa bloggen.........
Som min 14-åriga son brukar säga.

Har haft semester ifrån det mesta,varit på Mallorca
i 1 vecka och haft det gött :)

Strålande sol, härlig strand och väldigt varmt hav!
Hotellet kunde varit bättre,eller rättare sagt var inte alls bra :(

Men,men, i det stora hela hade vi en härlig semester.

Så nu är man tillbaka i vardagen igen.
Var på gymet igår och tränade bodypump, kan säga
att det känns rejält i kroppen idag.
En veckas semester gjorde sej påmind både under passet
och efter.
Men det var det värt!

Vågar inte ens tänka på hur det kommer att kännas
när jag ska ut och springa......

Humlan var hos mina föräldrar medans vi var på semester
och som hon har växt på denna veckan !!!
Lilla Humlan blir verkligen stor :)

Igår blev det en längre löprunda.
Kände verkligen att jag behövde ut och springa
och försöka sortera tankarna lite...

Att inte tänka på nått och fokusera på löpningen
var stört omöjligt,men det kändes ändå bra att
bege sej ut.

Dagen hade varit jobbig,många tårar och allmänt
tungt.

Snörade på mej dojjorna, ingen musik,mina lurar har gått sönder :(
måste skaffa nya snarast!!!!
12,2km blev det på en ganska bra tid, jag förbättrade sträckan
med 1min, så jag var nöjd.

Kanske snart dax att prova en lite längre sträcka?...

Igår kväll somnade våran älskade Rut stilla in.
Att mista sin bästa vän,en älskad familjemedlem är fruktansvärt!
Saknaden och tomheten är enorm,det är svårt att sätta ord på
sorgen...

Men nu är hon fri,slipper att ha ont.


Rut,saknar dej så otroligt mycket!
Tårarna har inget slut,tomheten känns svår.
Min älskade goa Rutan Tutan du kommer att alltid
att finnas i våra hjärtan.
Tror fortfarande att jag ska få höra ljudet från dina
tassar.
Vaknade oavbrutet i natt och lyssnade efter din tunga andning
men det var bara tyst,tomheten efter dej ekade....

Men du är fri nu.
smärtan kan inte nå dig längre!

Du kommer alltid att finnas med oss ♥!

Igår var vi iväg med Rut och Humlan så dom fick bada.
Rut älskar att simma, hoppa och plaska :)
Hon blir som valp på nytt igen när hon får bada!




Humlan tyckte inte att vattnet var fullt lika läskigt denna 
gång utan sprang glatt med ut i vattnet, men aktade sej
noga för att inte komma för långt ut.
Och för Ruts skakingar då det yr vatten överallt.

Jag har visat det förut,alltså Humlans sovstil.
Men hon är bara för söt när hon sover.
Givetvis annars oxå...

Då var man tillbaka i vardagen igen...
Med blandade känslor, men jag tycker nog att det
känns bra att komma in i rutiner igen.

Några rutiner jag har hållt fast vid i sommar
är träningen, både löpningen och styrketräningen.
Det är jag väldigt glad över!
Annars vet jag hur tungt det hade varit att starta om
nu när hösten närmar sej.
Ändå blir det lite av en nystart ändå.
Det blir nytt gym för mig i September,ska bli spännande :)
Alldeles nybyggt!

Det ska bli spännande att testa ny träningspass ( självklart
kommer jag att fortsätta träna Bodypump som jag har gjort.)
Och så ska det bli roligt att testa löpbandet,
jag har aldrig sprungit på nått.
Då kan jag hålla löpningen vid liv även på
vinter när det är svårt att springa ute :)

Det kan ju vara bra OM jag nu siktar på Göteborgsvarvet....;)

När man väl tagit beslutet och ringer till vetrinären
så är det ingen där :O

Stationen är obemannad säger en telefonsvarare
och inget om när dom kommer tillbaka.
Ringde idag igen och samma meddelande spelades
upp...

Idag ska jag ringa det där jobbiga telefonsamtalet
som jag dragit på....

Usch,jag vill inte!
Men måste!

Jag ska ringa vetrinären angående Rutan.
Jag har aldrig träffat den vetrinären och vill prata
med hennne om hur det kommer att gå till osv..

Det är våran goa Rutan vi pratar om,
bara att skriva om att jag ska ringa är oerhört
tungt.

Jaa,då var det måndag igen...

Vart tog den veckan vägen??
Jag tänkte att jag skulle försöka vara ledig
denna veckan oxå,får se om det blir hela eller
bara några dagar.

Har kollat in vädret och det ser ju ut sådär.
Men det kan ändra sej!

Idag tänkte jag bege mej iväg på en löprunda,
var faktiskt inne och tittade på anmälan till Göteborgsvarvet
Men det blev inte mer än att titta.
Kan inte bestämma mej om jag ska eller inte.....