Gäststuga
Har kommit lite i skym undan i sommar.....
Patric har lagt all energi på baksidan vilket är helt
förståligt !
Men idag pga vädret har han fått lust att gå in och
greja i stugan :)
Hade varit så himla roligt att få ordning på den,det
är ju faktiskt inte så mycket kvar!
Ett kvälls kort på gäststugan,har försökt ta en del kort på
kvällen,men dom blir aldrig bra....
Patric har lagt all energi på baksidan vilket är helt
förståligt !
Men idag pga vädret har han fått lust att gå in och
greja i stugan :)
Hade varit så himla roligt att få ordning på den,det
är ju faktiskt inte så mycket kvar!
Ett kvälls kort på gäststugan,har försökt ta en del kort på
kvällen,men dom blir aldrig bra....
Ny frisyr
Före
Efter
Efter
Rut och Pyret
Bullaren
En av dom bästa ställena att bada på :)
Fast det var lite kallt i vattnet igår,men det hindrade inte Leon
från att ligga i vattnet som en säl...
Fast det var lite kallt i vattnet igår,men det hindrade inte Leon
från att ligga i vattnet som en säl...
Springning
Tog med mej löpar dojjorna upp till svärföräldrana
igår.
(Och givetvis mp3,den måste jag bara ha!)
Jag och den största pojken begav oss ut och sprang.
Helt fantastisk natur att springa i och framför allt att
springa nån annanstans än våra vanliga rundor.
Med musiken i öronen och flyt i löpningen så gick det
riktigt bra,ganska så tung runda (ca 6,5km) men det kändes ändå
bra.
Det bästa med denna typ av träning är ju att man bara
kan snöra på sej dojjorna och sticka ut när man själv vill. :)
Ljuslykta
Patric hade varit iväg och handlat lite matrial till
baksidan.
Han hade då hittat en ljuslykta att har på baksidan.
Min första tanke var att den såg ut som en sån där
gammaldags dykarhjälm ;)
Men när det blev kväll gav den ifrån sej ett mysigt ljus,
och vad skulle väl passa bättre än en dykarhjälm vid
poolen?? ;)
baksidan.
Han hade då hittat en ljuslykta att har på baksidan.
Min första tanke var att den såg ut som en sån där
gammaldags dykarhjälm ;)
Men när det blev kväll gav den ifrån sej ett mysigt ljus,
och vad skulle väl passa bättre än en dykarhjälm vid
poolen?? ;)
Regn,regn,regn....
Sååå tråkigt väder idag!
Kallt och massa regn,usch!
Men vid frukosten frågade vi killarna vad dom ville göra idag?
Dom var helt överrens alla 3,om att vi skulle åka till Nordens Ark!
Sagt och gjort,packade matsäck och regnkläder till alla utom
en styck tonåring som tvär vägrade regnkläder,skulle bara ha
paraply!
Undra vem som frös mest under tiden vi var där???
Trots att det regnade oavbrutet hela tiden vi var där så hade vi turen
att se dom flesta djur på nära håll.
Alla var nöjda och tyckte att det hade
varit en toppen dag :) !
Kallt och massa regn,usch!
Men vid frukosten frågade vi killarna vad dom ville göra idag?
Dom var helt överrens alla 3,om att vi skulle åka till Nordens Ark!
Sagt och gjort,packade matsäck och regnkläder till alla utom
en styck tonåring som tvär vägrade regnkläder,skulle bara ha
paraply!
Undra vem som frös mest under tiden vi var där???
Trots att det regnade oavbrutet hela tiden vi var där så hade vi turen
att se dom flesta djur på nära håll.
Alla var nöjda och tyckte att det hade
varit en toppen dag :) !
Mysjogga
Jag har inte förstått det uttrycket förren igår,
Nu äntligen förstår jag.
Igår var första gången jag sprang sen loppet i tisdags,
var lite rädd för att benen skulle vara stumma och kroppen
trött.
Men inte!
Jag sprang lugnt och det kändes fantastiskt bra,
sprang över 7km och kände mej pigg i både ben och kropp!
När jag kom hem så kändes det som jag kunde sprungit
mer utan problem..
Summan av löpningen måste vara detta är att mysjogga :) !
Nu äntligen förstår jag.
Igår var första gången jag sprang sen loppet i tisdags,
var lite rädd för att benen skulle vara stumma och kroppen
trött.
Men inte!
Jag sprang lugnt och det kändes fantastiskt bra,
sprang över 7km och kände mej pigg i både ben och kropp!
När jag kom hem så kändes det som jag kunde sprungit
mer utan problem..
Summan av löpningen måste vara detta är att mysjogga :) !
Rutan ♥
Som jag berättade för er tidigare så var ju Rut sjuk,
och åt medicin....
Nu är hon mycket piggare och börjar bli sej själv
igen :)
Så himla skönt att medicinen hjälp,jag har varit väldigt
orolig för "lilla" Rutan.
och åt medicin....
Nu är hon mycket piggare och börjar bli sej själv
igen :)
Så himla skönt att medicinen hjälp,jag har varit väldigt
orolig för "lilla" Rutan.
Grillkväll
Nu när våran uteplats under tak börjar ta form
så var det dax för en liten grillkväll.
Givetvis med en välkommst drink i baren :)
Vi hade verkligen en kanon kväll, helt ljummet var det i luften..
Varmt i poolen,kalla drycker,god mat och en massa skratt :)
så var det dax för en liten grillkväll.
Givetvis med en välkommst drink i baren :)
Vi hade verkligen en kanon kväll, helt ljummet var det i luften..
Varmt i poolen,kalla drycker,god mat och en massa skratt :)
Citroner
Patric kom hem igår med ett nytt träd till baksidan.
Ett citron träd
Ett citron träd
4km
I terräng är nu avverkade :)
Kan tala om att det var en jätte tuff bana,
uppför,nerför,uppför,nerför,uppför,nerför osv
i 4km.
Kan tänka mej att detta kommer att kännas i
mina ben imorgon....
Men jag är nöjd med mitt lopp.
Min taktik var att springa i mitt tempo,springa
hela vägen och att bara tävla mot mej själv.
Och den funkade!
Sprang 4km tuff terräng på 23:30 min
Jag är jätte nöjd :) och trött ;)
Kan tala om att det var en jätte tuff bana,
uppför,nerför,uppför,nerför,uppför,nerför osv
i 4km.
Kan tänka mej att detta kommer att kännas i
mina ben imorgon....
Men jag är nöjd med mitt lopp.
Min taktik var att springa i mitt tempo,springa
hela vägen och att bara tävla mot mej själv.
Och den funkade!
Sprang 4km tuff terräng på 23:30 min
Jag är jätte nöjd :) och trött ;)
Springning
Ja,somni vet så har jag ju hittat en ny/gammal träningsform.
Ny,och ny???
Hur som helst så har jag upptäckt att jag tycker
att det är helt okej och ibland till och med roligt
att springa..
Så idag ska jag springa lopp igen !
( nu är vi 3st som ska springa )
Terränglöpning 4km
Låter kanske inte så långt,men jag har hört att det
ska vara en tuff bana.
Jag är lika nervös som inför Strömstamilen,
men med samma mål.
Att alltså springa hela vägen och ta det i min takt.
Inte tävla mot nån annan bara mot mej själv !
Ny,och ny???
Hur som helst så har jag upptäckt att jag tycker
att det är helt okej och ibland till och med roligt
att springa..
Så idag ska jag springa lopp igen !
( nu är vi 3st som ska springa )
Terränglöpning 4km
Låter kanske inte så långt,men jag har hört att det
ska vara en tuff bana.
Jag är lika nervös som inför Strömstamilen,
men med samma mål.
Att alltså springa hela vägen och ta det i min takt.
Inte tävla mot nån annan bara mot mej själv !
Tak
Taket till uteplatsen är snart på plats...
En bit är det kvar,men det ska snart vara klart.
Väldigt skönt att få tak på den biten,sitta ute utan att
vara beroende av vad det är för väder :)
Lördag
Igår var vi bjudna till Patric syster och man på
grillkväll :)
Vi fick jätte god sommmrig välkommst drink,och
goda snittar till tilltugg.
Sen åt vi grillat,sallad och kalla såser
Till efträtt nån typ av bakelse.
Allt var super gott :)
Sen på kvällen spelade vi kubb.
Killarna mot tjejerna !
Vilka vann, tror ni???
Tjejerna, 2ggr oxå !!!!!!!
En super trevlig kväll !!!!!!
grillkväll :)
Vi fick jätte god sommmrig välkommst drink,och
goda snittar till tilltugg.
Sen åt vi grillat,sallad och kalla såser
Till efträtt nån typ av bakelse.
Allt var super gott :)
Sen på kvällen spelade vi kubb.
Killarna mot tjejerna !
Vilka vann, tror ni???
Tjejerna, 2ggr oxå !!!!!!!
En super trevlig kväll !!!!!!
