Var ett tag sedan jag skrev om Rutan...

Eller rättare sagt om hur det är med henne.
Jag tycker att hon har blivit sämre, kanske inte jätte
mycket men hon är mer påverkad än hon har varit.
Sen gör inte värmen det hela bättre för henne :(

Så för Rutans del hade det varit bättre om det
inte hade varit så varmt !

Igår var vi i Halmstad hela dagen.
Den stora pojken spelade fotbolls cup.

Vi begav oss hemmifrån redan kvart över fem,
lite väl tidigt det hade räckt att åka en timma senare.
Ja,ja, nu vet vi det till en annan gång..

Spännande matcher var det, en vinst och en förlust.
cupen fortsätter idag och fick precis ett sms att dom vunnit
och gått vidare till final :)

Håller nu tummarna att dom vinner imorgon !!!

Lilla Humlan växer så det knakar,inte klokt vad
tiden går fort...
Hon är en livlig och energisk valp...
Super mysig, nyfiken och med på allt som händer.

Lite valpträning gör vi oxå,så just nu är det inkallning,
sitt,sitt kvar som gäller.
Hon är lättlärd och tycker att det är roligt.
Det är inte bara hon som tycker det är roligt,
även jag  tycker det är jätte roligt att träna hund igen =)

Löpträningen går väl sådär nu för tiden..

Var ute och sprang igår, kände mej inte alls
motiverad men på med dojjorna ändå.

Men vad trögt det gick fick kämpa varje steg,
inte alls kul.

Tog mej runt 1mil på 57min, kanske inte så illa
ändå men det är riktigt tråkigt när man inte får
till flytet i löpningen.

Ja,ja, det är bara att ta nya tag till nästa
runda och hoppas på bättre flyt..

Det blev ingen vilodag.

På förmiddan promenerade jag och kompisen ner
till After Beachen och hämtade bilarna.
En promenad på lite mer än 1mil.

Sen på kvällen tvekade jag länge innan
jag begav mej ner till gymet och tränade
bodypump.
Trodde att det skulle vara segt och jobbigt (med
tanke på gårdagen)
Men det gick riktigt bra :)

Rutan och Humlan, pyret kikar fram lite i bakom stolen.


En vecka har Humlan bott hos oss nu, Pyret är fortfarande
tveksam och tycker att hon är ganska jobbig.
Rut är väldigt snäll mot Humlan,men bestämd och tydlig med
vad hon får göra och inte göra...

Är det allt idag...

Igår var vi nere på after beachen med vänner.
 Min bror och hans fru kom hit och var oxå med :)
Det var en hel del folk trots vädret.

Det var riktigt bra musik,god mat och goda drinkar.
Det var skönt att bara komma ut och ha trevlig
och tänka på annat..
Vi har haft några tuffa dagar. Inget jag vill prata om.

Så det var extra trevligt att bara få tänka på annat och
 ha roligt :)

Tanken är att jag ska träna idag,men som det känns
nu tror jag nästan att det få bli en vilo dag...

Fortsätter att visa olika stilar.....



Stackars, Rutan Tutan ;)
Hon är bara för snäll,säger inget och bryr sej inte...

Igår kväll tog vi med oss Rut och Humlan när
vi skulle åka till sjön och ta ett kvälls dopp.

Som Rutan älskar att bada :)
Det var så härligt att se henne så lycklig !!!!







Humlan var mer tveksam och hon fundrade nog på vad
Rut höll på med och var meningen var att springa ut i det
blöta och lite lätt obehagliga vattnet...

Yeeeesss,jag gjorde det !!

I våras sätte jag upp ett mål för mig själv med
min löpning,eller rättare sagt två.
Det första var att springa Strömstamilen ( 5km ) och
förbättra min tid från förra året.
Det har jag gjort.

Mitt andra mål var att springa hemmifrån oss och
upp till mina svärföräldrar det är 15km.
Ganska långt( för mig som längst sprungit 11km innan)
 och första milen är ganska så "snäll" löpning
dom sista 5km är det inte..

Igår bestämde jag mej för att nå mitt andra mål.
På med dojjorna och iväg bar det, dom första 11km
gick hyfsat, dom sista 4km var segt, den sista km
sprang jag på ren vilja då benen var helt stumma
och bodypumpen från dagen innan gjorde sej gymt
påmind!

Tiden slutade på 1tim och 29min på 15km.
Kanske ingen jätte bra tid, men jag är jätte nöjd
över att jag klarade det :)

Nu ska jag fundera på vad nästa mål ska vara,
kanske att springa samma sträck fast andra hållet ??
Och förbättra tiden.....

Lite trött idag, hade helt glömt att det
finns en baksida med att ha valp ;)

Detta med att vakna och gå ut mitt i natten...
Det är ju några år sedan Rut var liten.
Sen det där med "pipet" på natten från nån som
känner sej lite ledsen...

Men,men, det är bara en kort period och
det är helt klart värt det när man ser lilla
humlan !
Hon är så mysig :)

Nu är hon äntligen hemma,lilla Humlan =)

Åkte tidigt igår morse till Stockholm för att hämta
Humlan.
Jätte roligt att träffa alla igen!
Hemresan gick jätte bra,hon sov mest hela vägen.

När vi kom hem så var jag lite fundersam på hur
alla skulle reagera,men det hade jag absolut inte behövt vara.

Det gick kanon bra,till och med Pyret var framme och
hälsade(det trodde jag inte).
Gaston var framme och puttade lite på henne, Rutan
tyckte att hon var ganska trevlig så länge allt skedde på
Rutans vilkor ;)

Så det känns riktigt bra =)

Längtar tills imorgon,då ska vi hämta Humlan =)



Så idag ska vi bege oss iväg och handla allt till lilla Humlan, kommer
givetvis bli en del till Rut och Pyret med.

Det ska bli såååå mysigt att få ha valp igen  =)

Ikväll blir det personalfest =)

Lite tråkigt med vädret men klockan är inte så mycket
ännu så det kan fortfarande hinna att klarna upp och bli fint. 

Vad som ändå är lite bra med vädret är att jag
tänkte bege mej ut på en löprunda.
Då är det bra att det inte är 30grader och strålande sol.
(Vi vet ju hur det gick sist det var så varmt när jag sprang ;) )

Har inte sprungit sen tisdagen och då var det helt
bedrövligt tungt :(

Trodde att man skulle bli bättre av träning men
just nu har jag en period som det känns tvärtom...
Känns jätte trist!

Men när det känns så kan det väl bara bli bättre, eller??....